Estrés Laboral
Descripción: Conceptos fundamentales y caracterización del estrés. Causas. Estrategias físicas y mentales para controlar el estrés. El autocontrol y las relaciones con el entorno. Análisis de casos. Dinámicas grupales.
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Objetivo |
Contenido |
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16 Hrs.
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- Proporcionar al participante estrategias para controlar eficazmente el estrés, mediante el cultivo del autoconocimiento y las relaciones interpersonales
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- Presentación e identificación. Conceptos fundamentales. Caracterización del Estrés.
- Los Cinco Procesos del Éxito: Cognitivo, Ejecutivo, Psicodinámico, Creativo y Gerencial.
- Estrategias Físicas para controlar el Estrés.
- Estrategias Mentales para controlar el Estrés.
- La Gerencia de sí mismo y su proyección al entorno.
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